Тонкости БДСМ
Статья предназначена для аудитории 18+
Стремление сексуального самовыражения непременно приводит людей к изучению этой темы. Кого-то интересуют лишь элементы доминирования, а кто-то прибегает к полному подчинению, связываниям и манипуляциям для получения болевых ощущений.
Эта тема имеет немало нюансов. Поэтому в этой статье мы поделимся тем, что такое БДСМ, как практиковать эту активность и каких правил безопасности стоит придерживаться для потрясающего опыта.
Что такое БДСМ?
БДСМ — это многогранный термин, охватывающий различные психосексуальные практики: БД — это бандаж и дисциплина, ДС — доминант и сабмиссив (господство и подчинение), СМ — садомазохизм. В основе понятия лежит обмен властью для получения сексуального удовольствия.
Активность имеет интересную историю и предстает как уникальная субкультура. Истоки БДСМ достигают древних цивилизаций. В то время считалось, что причинение боли жертве может принести определенную пользу от высших сил. В Средневековье присутствовали некоторые формы ритуалов избиения и ограничения свободы в религиозном и светском контекстах. В конце концов, в ХХ веке начали массово появляться БДСМ-сообщества на фоне сексуальной революции. С появлением интернета субкультура эволюционировала и стала доступной для желающих попробовать себя в роли доминанта или подчиненного.
Сейчас БДСМ имеет ряд разновидностей, практик и особенностей. Эта практика прежде всего начинается со склонности поиграть с контролем, а завершается там, где вы устанавливаете границу. Как и с любой формой интимного взаимодействия, к БДСМ важно подходить с глубоким пониманием его составляющих, а также аспектов согласия и безопасности.
БДСМ и психологические аспекты
По своей сути БДСМ — это сочетание власти, контроля, удовольствия и боли. Хотя практика часто воспринимается в чисто физической и сексуальной плоскости, она имеет важные психологические факторы. Для одних это становится способом исследовать собственные границы, для других — средством самовыражения.
Психическое здоровье
Состояние психического здоровья людей, практикующих БДСМ, можно сравнить с психическим здоровьем населения в целом. Эту практику следует рассматривать как способ удовлетворения своих сексуальных потребностей и проведения досуга, а не как проявление психопатологических процессов.
Ролевая идентификация
Определение роли в БДСМ имеет значительную связь с гендерной и сексуальной идентичностью. Женщины чаще попадают в категорию покорных, а мужчины — к доминантным.
Преодоление стресса
Некоторые люди считают практику методом личной терапии, которая помогает вернуть контроль над своими эмоциями и обрести чувство власти. А для сабмиссива это может стать способом снятия ответственности во время полного подчинения своему партнеру.
Психологическая мотивация участия в БДСМ бывает разной. Не стоит относиться предвзято к этой активности, ведь она может заставить вас пережить невероятные ощущения, если у вас есть желание попробовать.
Разновидности БДСМ-практик
БДСМ имеет много вариаций. Партнеры могут самостоятельно выбирать те манипуляции, которые вызывают интерес. Чтобы понять, что такое БДСМ, и определить приоритетный вариант, проанализируйте доступные техники и остановитесь на той, что является наиболее приемлемой для вашей пары.
Доминирование и подчинение
Особенность практики заключается в распределении власти между партнерами, где один берет на себя роль доминанта, а другой — покорного. Тот, кто контролирует ситуацию, может отдавать приказы, устанавливать правила или применять физическое ограничение, в то время как подчиненный охотно выполняет команды и способен получать удовольствие от потери контроля.
Бондаж
Предполагает ограничение движений человека с помощью различных инструментов: цепей, наручников, веревок и прочего. Техники бондажа включают подвешивание, обматывание, замыкание в ограниченном пространстве — они могут функционировать как отдельные практики или интегрироваться в другие разновидности БДСМ.
Физическое наказание
Ряд игровых действий предполагает нанесение ударов по телу для получения острых ощущений или в дисциплинарных целях. Самый распространенный метод — это шлепки, осуществляемые ладонью или такими секс-орудиями, как кнуты и флоггеры. Интенсивность может варьироваться: от нежного, чувственного прикосновения до жгучего эффекта.
Использование специализированного оборудования
Некоторые БДСМ-практики задействуют технику или медицинские инструменты для стимуляции эрогенных зон, удержания или ролевых сценариев. Поэтому могут применяться клизмы, катетеры, жгуты, колесо Вартенберга, электрические ударные девайсы, медицинские фиксаторы и расширители.
Чувственные практики
Сексуальные действия с акцентом на балансе власти, согласия и исследования способны принести невероятные ощущения обоим партнерам. В контексте БДСМ практикуется вагинальный, оральный или анальный секс с дополнительным использованием секс-игрушек и других инструментов для усиления воздействия на эрогенные зоны. Также для стимуляции чувствительных участков партнеры обмениваются покусываниями, щекотанием, царапаньем и другими техниками.
Психологические приемы
Необходимы как для начала погружения в практики БДСМ, так и для обсуждения после процесса. Способствуют выстраиванию доверия, пониманию границ и страхов друг друга. Это, например, включает разговоры о сценах, определение стоп-слов и эмоциональную поддержку для достижения абсолютной близости и понимания.
Действия на грани с жестокостью и фетиши
БДСМ имеет и более экстремальные и садистские проявления. Однако для практики таких техник нужно подробно изучить процедуру выполнения и проявлять максимальное внимание к партнеру. Примерами такого взаимодействия могут быть асфиксия, элементы пыток, использование ножей и игл, нанесение ударов и ожогов, осуществление проколов. Такие техники обязательно должны происходить с согласия обоих партнеров и согласованием нюансов процесса.
Участие в БДСМ всегда должно быть добровольным, безопасным и основываться на четкой коммуникации между всеми вовлеченными сторонами. Только так можно достичь полного единения с партнером во время процесса и удовольствия от этого провокационного взаимодействия.
БДСМ и безопасность
Грань между удовольствием и болью в БДСМ иногда очень тонкая. Чтобы не переступить ее, нужно крайне ответственно относиться к желаниям и реакциям партнера.
Мы подготовили несколько рекомендаций для того, чтобы ваш опыт доминирования или подчинения гарантированно был безопасным и приятным.
- Откровенно поговорите о своих ожиданиях.
Определите ваши границы, желания, запреты и четко проговорите их с партнером. Обсудите стоп-слова, которые будут обозначать уровень вашего комфорта: например, «красный» — это «стоп», «желтый» — сигнал о замедлении, а «зеленый» — поощрение к действиям. Расскажите о том, что считаете недопустимым, а что вписывается в рамки нормы конкретно для вас. Такой откровенный разговор может одновременно быть соблазнительным и необходимым с точки зрения безопасности.
- Осознайте все риски.
Каждая практика, от самой простой до самой опасной, имеет свои последствия. Изучите техники, инструменты и меры безопасности, необходимые для того или иного взаимодействия. Например, при связывании веревкой нужно знать о потенциальном повреждении нервов, проблемах с кровообращением и техниках завязывания узлов для предотвращения травм. В случае возникновения чрезвычайной ситуации нужно знать, как быстро оказать первую помощь и вызвать медиков.
- Подготовьте средства безопасности.
Если планируете попробовать бондаж — держите ножницы или другой режущий предмет поблизости. Также не лишним будет иметь укомплектованную аптечку под рукой, чтобы быть готовым к любым ситуациям. Обдумайте приобретение защитного снаряжения, такого как мягкие перчатки, наколенники или смягчающие накладки на поверхности, чтобы не травмировать себя и партнера.
- Откажитесь от употребления алкоголя и других психотропных средств.
Практика БДСМ требует трезвого ума и четкого понимания ситуации. Поэтому категорически запрещается употреблять любые вещества, которые могут повлиять на сознание или настроение. Партнер, находящийся в роли подчиненного, должен полностью доверять своему доминанту. В состоянии опьянения это невозможно гарантировать.
Как начать практиковать БДСМ?
Теперь, когда основные аспекты того, что такое БДСМ, понятны, стоит обдумать начальные шаги. Если вы с партнером желаете попробовать эту практику впервые, стоит знать о некоторых важных нюансах.
- Начните с самообучения. Есть множество книг и интернет-ресурсов, посвященных тематике БДСМ. Понимание терминологии и техники безопасности даст вам уверенность и осведомленность в процессе.
- Фантазируйте. Чтобы понять, какая практика привлекает вас больше всего, прислушайтесь к своим самым сокровенным желаниям. Останьтесь в одиночестве и дайте волю своим мыслям. После этого проследите, что именно заставило вас возбудиться больше всего.
- Начните с простого. Непринужденные эксперименты с бондажем, использование наручников или шелковых галстуков, чувственные игры с перьями и льдом или ролевые забавы — это идеальное начало практики, комфортное для обеих сторон.
- Исследуйте БДСМ-игрушки. Многообразие вариаций поражает, ведь именно эта категория наиболее широко представлена в секс-шопах. Начать можно с простых разновидностей: наручников, плетей или фиксаторов. Постепенно переходите к более сложным устройствам, когда вам станет комфортно.
- Меняйте роли. Обдумайте то, чтобы поменяться ролями со своим партнером. Так вы сможете испытать как доминантную, так и подчиненную позицию, и понять, что позволяет вам получать максимальное удовольствие.
Итак, что такое БДСМ? Ответ довольно однозначен: это практика не для всех. Игры в доминирование и подчинение являются отличным способом самопознания, испытания доверия и совместных исследований. Однако такая площадка для выражения своих сексуальных потребностей требует заинтересованности обеих сторон, самообразования, коммуникации и мер безопасности. Помните о главном условии БДСМ: удовольствие всегда должны получать двое.
Источники
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1743609515304471
